体調不良と思ったら

　　こんにちは。フジコラブです。
連日の暑さで、体調を崩していませんか？
暑いだけでも疲れますね。
私も先週から体調が変だなぁと思っていたら、皮膚がピリピリチクチクするので
ネットで症状を検索したら、あ~ら　ビックリ
「帯状疱疹」と出たのです。　読むと確かに症状が似てる
U市にあるペインクリニックに行き診察してもらうと、やはり.......
それらしい。
これから水泡が帯状に出てくるとのこと
嫌だーーーーーーー気持ち悪い

それで、内服を飲み、ビタミンCを通常の１０倍飲むよう言われ、頑張って
飲んでいます。なるべく水泡が出ないように。
でも、ピリピリチクチクして、落ち着かないし、仕事にも集中できない
イライラしてます。
疲労やストレス、睡眠不足などが原因と言われました。
まさか、私にストレスがあったとは　どうやら自分では気づいてなかったようです。

このクソ暑い中、水泡との戦いが始まります
服に擦れても痛いし、裸で過ごすわけにはいかないし（裸族かよっ）
困ったもんです。
とにかく、薬をきちんと飲み、ビタミンCをたくさん摂り、楽しみを見つけて過ごそうと思います。

みなさんもストレスをためない、睡眠をとる、疲れたら休息するで、体調を崩さないように
気をつけてくださいね。→　って、あんたにいわれたくないわ！って思われそうだけど。

いつもの健康が本当にありがたいと感じたフジコラブでした。

では、またね。